https://inoeda.com/1273-zharennyj-tofu-s-arahisom.html Как жарить тофу на сковороде, с арахисовой глазурью из 5 ингредиентов!
Подавайте с рисом цветной капусты с овощами, приготовленными на пару, и получайте полностью растительную еду, которая полностью веганская, без глютена!
Ингредиенты (На 2 чел.)
Тофу:
340 г экстра-твердого тофу
15 мл жареного кунжутного масла
1 маленькая цветная капуста
2 зубчика чеснока (измельченного)
Соус:
23 мл жареного кунжутного масла
60 мл соевого соуса с низким содержанием натрия (тамари для гурманов)
55 г светло-коричневого сахара (или меда, если не веганский)
1/2 чайной ложки чесночного соуса
40 г арахисового масла или миндального масла (натуральное, соленое)
Овощи:
беби чой
зеленый лук
красный перец
брокколи
Заправка:
свежий сок лайма
кинза
срирача
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев