Смесь семечек для салата рецепт:

https://inoeda.com/1048-smes-semechek-dlja-salata.html Две простые в изготовлении смеси из семечек для завтраков, перекусов и салатов, благодаря вкусной комбинации которых семена прорезаются на одном дыхании.

Плюс 10 простых способов использовать их!
Ингредиенты (На 8 и более чел.)
Смесь из семян льна и тыквенных семечек:
84 г цельного льна
59 г сырых тыквенных семечек
48 г семян чиа
40 г сушеного кокоса
40 г семян конопли
Смесь из кунжута и подсолнечника:
70 г сырых семян подсолнечника
72 г очищенных семян кунжута
48 г семян чиа
40 г сушеного кокоса
40 г семян конопли
Добавки необязательно:
10 г какао крупка
Для подачи необязательно:
Кокосовый йогурт
Свежие фрукты
Овес
Смузи