https://inoeda.com/910-bananovyj-pankejk-v-domashnih-uslovijah.html Воздушный рецепт панкейков бананом без муки пшеничной, богатые клетчаткой и белком.
Приготовленные из 5 простых ингредиентов, эти панкейки требуют всего 15 минут и 1 миску!
Ингредиенты (На 6 чел.)
2 средних спелых банана (желтые с коричневыми пятнами)
2 ч.л. разрыхлителя (не обязательно, но помогает им подняться)
1 чайная ложка ванильного экстракта (или другой экстракт или цитрусовая цедра на выбор)
2 больших яйца
4-6 столовых ложек кокосовой муки (или миндальной муки)
Масло (например, кокосовое или авокадо - для приготовления пищи)
Для топинга:
Ягоды / Фрукты
Ореховое масло
Семена
Кокосовый йогурт
Кленовый сироп
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев