Фаршированная тыква запеченная в духовке рецепт:

https://inoeda.com/768-farshirovannaja-tykva-zapechennaja-v-duhovke.html Запеченная тыква фаршированная овощами и киноа в духовке создает идеальное блюдо на основе растений для праздничного сезона (и не только).

Фаршированная киноа, капустой и грибами, требуется 10 ингредиентов, получается невероятно ароматной!
Ингредиенты (На 8 и более чел.)
Овощи и киноа:
370 г приготовленной киноа (приготовленной из ~ 3/4 чашек сырой)
15 мл авокадо или кокосового масла
210 г сыпучих нарезанных грибов шиитаке
30 мл кокосовых аминокислот (или субтамари, но начинайте с меньшего количества, так как оно более соленое)
2 зубчика чеснока, рубленый
134 г сыпучей нарезанной капусты
60 г грубо нарезанных грецких орехов (или другой орех или семена по выбору) (по желанию)
Тыква:
1 большая кабачковая тыква, разрезанная пополам, семена удалены
15 мл авокадо или растопленное кокосовое масло
24 г кокосового сахара
1/4 чайной ложки молотой корицы (по желанию)
1 щепотка морской соли
Для подачи:
240 мл бальзамического уксуса (выпареного на плите)
Хрустящий соте из лука шалота (1 чашка шалота или 2 средних шалота) (по желанию)