ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАБОТЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА И ПАМЯТИ

⠀
Человеческий мозг удивителен. Именно он контролирует все функции организма, отвечает за высшую нервную деятельность, регулирует дыхание, биение сердца, все ощущения и мысли.
⠀
Именно нарушения в работе мозга приводят к ряду неприятных болезней, среди которых - Альцгеймер. Как уберечь свой мозг и поддерживать его в рабочем состоянии до глубокой старости?
⠀
Вот несколько полезных правил, при которых необходимо:
➡️полностью отказаться от вредных привычек;
➡️пересмотреть свой регулярный рацион, включить в него больше продуктов, богатых витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами;
➡️пить качественный вареный кофе, а черный чай заменить зеленым;
➡️употреблять витаминно-минеральные комплексы и БАДы, улучшающие работу мозга: например, препараты Омега-3 от компании Herbalife, как и я 😇
⠀
Поддержать высшую нервную деятельность помогут не только полиненасыщенные жирные кислоты. Рекомендую узнать больше о:
👉«Найтворкс». Комплекс, разработанный специально для сердца и сосудов: нормализует давление, поддерживает тонус сосудов и нормализует кровообращение.
⠀
👉«Шизандра». Обладает мощным антиоксидантным воздействием, содержит источник селена, который благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и способствует очищению организма от свободных радикалов.
⠀
👉«Роузгард». Комплекс на основе розмарина и куркумы, который не только поддерживает естественные защитные силы организма, благотворно влияя на нервные клетки, но и является полноценным антиоксидантом. К тому же, как было сказано выше, куркума обладает массой положительных свойств.
⠀
Разумеется, улучшить память и работу мозга можно не только этими способами: чаще гуляйте в неизвестных местах, смотрите фильмы, читайте книги, слушайте новую музыку. Чем больше информации извне получает мозг, тем более тренированным он становится 😉