👵 С сентября в проекте «Серебряная Пенза», который был запущен по инициативе губернатора, стартует новый формат занятий по суставной гимнастике для пожилых!

🤸‍♂️ Теперь занятия будет сопровождать заслуженный работник физической культуры РФ, методист по суставной гимнастике Виктор Полюхин. Он будет не просто показывать упражнения, но и объяснять их с точки зрения анатомии и физиологии. По словам Полюхина, важно не просто делать движения, а понимать, как и зачем вы их выполняете — это поможет достичь лучших результатов и сохранить здоровье.
А на первой встрече в обновлённом формате побывал Министр труда Пензенской области Алексей Качан.
📞 Присоединяйтесь к занятиям! Запись по телефону: +7 (996) 807-19-69.