Предыдущая публикация
Кому не стоит пить кофе с молоком?
Кофе с молоком и различными добавками не рекомендуется употреблять людям, которые хотят сбросить лишний вес.
Многие люди пьют кофе с молоком несколько раз в день и при этом не считают такой напиток за прием пищи, не учитывают его калорийность.
Молоко в кофе выступает как фактор калорийности. Часто в него также добавляют сиропы, сахар. Все это, конечно, будет еще больше увеличивать калорийность напитка, и на фоне этого может расти вес.
Евгений Арзамасцевврач-диетолог, нутрициолог
Она считает, что кофе с молоком надо ограничивать или хотя бы контролировать его потребление людям, которые хотят снизить вес.
Фото: 123RF/sompongtom
Следующая публикация
Комментарии 13