Предыдущая публикация
❌Цитрусовые могут спровоцировать изжогу, аллергию и гастрит. Перед употреблением цитрусовых позавтракайте.
❌Йогурт натощак не принесет никакой пользы. Оптимальное время - через 2 часа после завтрака или вечером.
❌Сырые овощи провоцируют изжогу и газообразование из-за кислоты, которая в них содержится.
❌Сладости повышают уровень сахара в крови, а утром поджелудочная железа не может выработать достаточное количества инсулина.
❌Сдоба раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает повышенное газообразование.
❌Бананы содержат магний, который слишком быстро усваивается, что увеличивает нагрузку на сердце.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3