Ароматы полезны для психики

Духи - это самая сильная форма воспоминаний. Ностальгия , которую порождают давно знакомые запахи , может внушать трепет или грусть. Однако , она считается полезной для психики . Ностальгия помогает нам чувствовать связь с прошлым и с другими людьми и даже повышает самооценку и вселяет оптимизм. Подобный эффект имеет печальня музыка или та , которую мы слушали в юности . Но запахи - мощный фактор в пробуждении ностальгических воспоминаний. Такие воспоминания меняют не только настроение , но и обьетвиные показатели здоровья .