Астенопия (от греческого” asthenes” – слабый и” ops” – глаз) дословно переводится как “слабость глаз”.

Заболевание встречается как у детей, так и у взрослых. Возрастающая зрительная нагрузка вызывает утомление мышц глаза, что приводит к ухудшению зрения – становится труднее читать, появляется дискомфорт и даже боль в глазах.
Причины астенопии:
- Длительная работа за компьютером, планшетом или смартфоном (наиболее распространённая причина, при длительной фокусировке на близком расстоянии глазные мышцы испытывают перенапряжение)
- Чтение при плохом освещении
- Некорректированные нарушения зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм)
- Сухой воздух в помещениях (длительное нахождение в помещениях с отоплением и кондиционированием)
- Неправильно подобранные очки или контактные линзы
- Общее переутомление, стресс, недостаток сна
- Некоторые заболевания (сахарный диабет, заболевания ЩЖ, анемия, мигрень, скачки АД, остеохондроз шейного отдела позвоночника)
- Приём некоторых лекарственных препаратов
- Нехватка витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на зрительную систему (калий, полиненасыщенные жирные кислоты. Витамины А, С, В и В12)
Симптомы астенопии: усталость глаз, боль в них, покраснение, сухость или наоборот слезотечение, затуманивание зрения, двоение в глазах, головная боль, фотофобия и др.
Лечение и профилактика астенопии направлено на устранение причин, вызывающих переутомление глаз. Это:
- Коррекция зрения
- Регулярные перерывы в работе за компьютером
- Гимнастика для глаз
- Правильное освещение при чтении и на рабочем месте
- Лечение основного заболевания, вызвавшего астенопию
- Работа со стрессом и достаточный сон
- Увлажнение воздуха при необходимости
- Правильное питание, богатое витаминами и антиоксидантами
- Глазные капли
При астенопии ИПБ рекомендует комплекс: 1, 3, 7, который улучшает микроциркуляцию всех тканей глаза, регулирует процессы физиологической регенерации, предупреждает развитие деструктивных процессов. Данный комплекс очень хорош для профилактики и лечения астенопии, не имеет противопоказаний.
Заказать Виоргоны можно на нашем сайте: https://inbioreg.ru/