Поговорим о вредных привычках, которые разрушают зубы!

Распространенные привычки.
Пожалуй, самая распространенная в современном мире вредная привычка – это курение.
Как курение сигарет влияет на состояние полости рта? Во время курения табачный дым выделяет токсины, которые, естественно, откладываются в полости рта. Микробы и бактерии скапливаются на поверхности зубов, образуя как бы плотную пленку, которая совсем быстро преобразуется в зубной налет. Зубной налет обычно имеет желтоватый оттенок, но у курильщиков он приобретает цвет вплоть до грязно-серого и даже черного.
Поскольку отложения продолжают скапливаться, то со временем они твердеют – образуется зубной камень. Это прямая угроза целостности зубной эмали. Зубной камень невозможно удалить с помощью ежедневной гигиены полости рта. Удаление его происходит в стоматологической клинике врачом-профессионалом.
У курильщиков зубы и десны гораздо больше, чем у некурящих людей, склонны к развитию различного рода заболеваний. Курение словно является катализатором таких заболеваний, как гингивит (воспаление десен), пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб). Дыхание курильщиков быстро становится неприятным - на запах изо рта никотин также оказывает негативное воздействие.
По статистике, зубы курильщиков в несколько раз чаще, чем у тех людей, кто не склонен к курению, подвергаются воздействию кариеса. В несколько раз вырастает и вероятность потери зубов.
Другая весьма распространенная и вредная привычка – грызть ногти. Причина появления этой привычки кроется в стрессовом состоянии организма. Некоторым людям, чтобы успокоиться, необходимо совершать какое-то механическое действие. Другие же грызут ногти, если находятся в глубокой задумчивости. Тем не менее, привычка грызть ногти пагубно влияет на зубы. Поскольку руки человека контактируют с различными поверхностями, то под ногтями собираются бактерии. В процессе, когда человек грызет ногти, эти бактерии «перемещаются» в ротовую полость, вызывая инфекционные заболевания, раздражение и воспаления. Также эта вредная привычка может привести к тому, что в зубной эмали передних зубов образуются микротрещины.
Пищевые привычки
Большое влияние на состояние зубов оказывает та пища, которую мы ежедневно употребляем. Давно известно, что употребление рыбы, молока и молочных продуктов, сыра, овощей укрепляет зубы, оздоравливает эмаль и десны.
Обратный эффект оказывает употребление в пищу сладостей. Продукты и блюда с повышенным содержанием сахара провоцируют активное образование зубного налета на эмали, а следовательно, её разрушение.
Аналогичное негативное воздействие на зубную эмаль имеют и сладкие газированные напитки. Они содержат не сахар, а сахарозаменители, которые в действительности в три раз слаще сахара. Представляете, какую нагрузку испытывают зубы при употреблении сладкой газировки? Именно поэтому настоятельно рекомендуем отказаться от таких напитков и пить минеральную воду, содержащую множество полезных компонентов.
Также особое воздействие на зубы оказывают продукты, содержащие кислоты, в особенности цитрусовые. Эти фрукты содержат кислоты, которые оказывают разъедающее воздействие на эмаль. Это лимоны, грейпфруты, апельсины, а также бананы. Считается, что апельсины содержат «витамины счастья», поэтому многие люди любят употреблять их в пищу часто. Но на самом деле привычка есть солнечный фрукт может обернуться разрушением зубов.
Также обратите внимание на то, как часто вы употребляете пищу с красителями, причем как естественными, так и искусственными, и постарайтесь сократить употребление таких продуктов.
Во время употребления пищи обращайте внимание на то, какая температура у блюда. Слишком горячее блюда или слишком холодная вода могут быть причиной того, что эмаль моментально треснет. Не стоит экспериментировать – употребляйте пищу подходящей, щадящей температуры.
Продолжение темы в следующем посте группы)
Запись в нашу клинику на консультацию:
г.Волоколамск, ул.Кузина, д.5А (клиника Имидж, входит в сеть Импладент)
телефон: +7 (49636) 2-71-69; +7 (915) 400-30-01
п.Шаховская, ул. пер. Строителей, д.12, помещение 011
телефон: +7 (910) 403-03-04
М.О., Шаховской р-н, с.Середа, ул.Центральная, д.57
телефон: +7 (963) 787-33-00 *
имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом ИМПЛАДЕНТ