Предыдущая публикация
🎧Слушать подано!
Под хорошую музыку даже приседания в кайф.
Песни помогают не только строить и жить, но и качать пресс.
Специалисты по фитнесу рекомендуют во время спортивных нагрузок слушать любимые треки, но только те, которые достаточно динамичны и выдержаны в определенном ритме.
Даже если вам нравится шансон, джаз, блюз, ритм-н-блюз или русский рок, тренироваться под них будет сложно. Музыка не должна уводить мысли в сторону, она должна помогать концентрироваться на технике упражнений и на дыхании.
🤔Где брать музыку?
Пятерка самых популярных стриминговых сервисов, с которыми музыка всегда будет под рукой:
📍Spotify
📍Apple Music
📍Google Play Музыка
📍Яндекс.Музыка
📍YouTube Music
Пользоваться ими можно через приложения в своем смартфоне. Чтобы во время тренировок гаджет не мешал, положите телефон в специальную спортивную сумку на руку Ecotope.
📍Сумка на руку Ecotope артикул 365-SB-XL-YLW https://www.imperiasumok.ru/catalog/item-619527.html #фитнес #сумкадляфитнеса #сумканаруку #сумкадлятелефона #спорт #пп #зож #здоровыйобразжизни #тренировки #империясумок
00:43
Следующая публикация
Нет комментариев