А вы знали, что существует 3 вида спаржи?

Белая, зеленая и фиолетоваяВ любом сорте этого растения много ценных витаминов – А, Е, С, группы В и минералов – кальция, калия, фосфора, меди, железа, магния и цинка; есть каротин, сапонины и аспарагин - вещество, участвующее в синтезе белка. Люби спаржу и она полюбит тебя!:)