КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА УЧЕБУ В УНИВЕРСИТЕТЕ И НЕ ПЕРЕГОРЕТЬ❓

📚 Все в мире подвержено инерции. Вот и человек - все бы ему отдыхать. А почему же тогда мы все-таки работаем, учимся, чем-то занимаемся? Потому что у нас есть мотивация. Она бывает внешней, когда обстоятельства заставляют нас что либо делать, и внутренней, когда мы делаем, потому что сами этого хотим. Дарим вам 5 советов о том, как развить внутреннюю мотивацию.
✅ Выберите профессию, которая вам интересна. Один умный человек сказал: «Найдите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни". Но для этого нужно точно знать чего вы хотите, либо пользоваться различными возможностями узнать как можно больше о разных профессиях.
✅ Составьте список причин, по которым вы учитесь. Запишите их и держите перед глазами. Когда захочется пропустить учёбу, перечитайте их. Так вы напомните себе, для чего вам нужно стараться. Например, чтобы получить стипендию или заработать оценку «автоматом». Записывайте как можно больше причин.
✅ Находите что‑то интересное во всём. Подумайте, как изучаемый материал соотносится с вашей жизнью. Например, вам скучно читать статью, которую задали по экономике, - попробуйте найти что‑то полезное для планирования собственных финансов. Не хочется учить информатику - представьте, сколько всего вы узнаете полезного и вам не нужно будет искать кого-то, кто понимает в Exсel.
✅ Регулярно поощряйте себя. После занятия достаточно чего‑то небольшого: съешьте любимую еду, поиграйте с домашним питомцем, посмотрите смешное видео или полежите в горячей ванне. А после экзамена радуйте себя чем‑нибудь более значительным. Например, сходите на интересное мероприятие с друзьями или купите то, что давно хотели.
✅ Учитесь вместе с кем‑то. Необязательно сидеть вместе в одной комнате. Но важно, чтобы был человек, с которым можно поделиться проблемами и рассказать о своём прогрессе. Договоритесь рассказывать друг другу о проделанной работе раз в несколько дней - так будет легче двигаться к цели и не терять время.
#Imi_Samara #УниверситетМИР #Imi_University #ЗнаниеПравитМиром