Танцевальная фитнес программа в "ЦКТ - Кубинка"

💃 Зумба + Бачата (40/20 минут)
Уже начинаем!
🔥Первые бесплатные занятия (по предварительной записи):
💃 16 сентября в 15.00 часов
Вотинцева 14 А
💃 18 сентября в 20.00 часов Кубинка - 8, стр. 25
✅ Нет ограничений по возрасту!
✅ Эффективная интервальная тренировка!
❣️ Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно?
Есть решение - танцевальный фитнес!
💪 Танцевальный фитнес способен дать:
- упругие мышцы
- спортивные формы
- хорошее настроение
- улучшить осанку и кровообращение
- убрать скованность
- развить координацию
- улучшить физическую подготовку
- натренировать выносливость
- почувствовать ритм в танце
- сжечь лишние калории
- работать над собой, и найти себя в танце.
✅ Танцевальный фитнес - это, именно, упражнения во время танца, а не пляски под музыку.
💃 Зумба - сжигает до 500 калорий на одном занятии.
Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов, стилей и направлений, что подарит заряд положительных эмоций на весь день.
💃 Бачата (соло):
- поможет раскрепостить тело
- улучшить пластичность
- подтянуть фигуру - появиться очертания линии талии,
- сделать рельеф мышцам ног и рук.
💯 Главное, что такие занятия будут приносить хороший результат и удовольствие от уроков!
Абонемент ( 8 занятий) - 3100 рублей.
Профессиональный педагог - хореограф, фитнес - инструктор: Вера Родина.
Запись по Ватсап, Телеграмм +7 - 911 - 945 - 43 48