Асем сегодня расскажет как ухаживать за кожей лица и даст полезный перечень аюрведических, полностью натуральных средств ухода за ней!

💁‍
🌿УМЫВАНИЕ
Для умывания можно использовать отвар трифалы вместо воды.
Как сделать:
- Взять чайную ложку порошка трифалы
- Залить стаканом кипяченой воды 80 градусов
- Процедить через марлю
- Окуная ватные диски использовать для протирания лица
🌿ТОНИЗИРОВАНИЕ
Натуральное средство вместо тоников - розовая вода.
Она помогает восстановить PH кожи, улучшить цвет лица и не нанесет никакого вреда.
Ею можно снимать макияж.
Либо после любых процедур просто протереть лицо для того чтобы пропитать ее.
🌿СКРАБЫ
Для любителей скарбов (помните, что максимально можно использовать их 1-2 раза в неделю?) используйте нутовую или бобовую муку. Она соберет всю жирность и также не нанесет никакого вреда.
Из аюрведических фирм рекомендую - Patanjali или Divya.
🌿МАСКИ
Для девушек, которые любят маски - рекомендую сок натурального алоэ. То что продается в аптеках - это не то, что нам нужно, там обычно применяются консерванты и другие усилители.
Поэтому лучше брать натуральное алоэ.
Возьмите кусочек алоэ, надрежьте, раскройте, соберите гель.
Положить его на марлю и поместить в стеклянную емкость.
Хранить можно в холодильнике.
Когда использовать:
- При отечности лица
- Когда нужно улучшить цвет лица
- Когда есть усталость
Наносить по 15 мин 2-3 раза в неделю.
Это основные секреты по очищению кожи.
Но есть еще замечательные средства, чтобы питать ее.
🌿ПИТАНИЕ
К примеру масло из шафрана.
В аюрведе оно называется Куркумади масло.
После всех очистительных и тонизирующих процедур нанесите масло массажными движениями от центра к периферии.
Важно! Наносить за 2 часа до сна!
Непосредственно перед сном мы ничего не наносим, так как ночью кожа должна дышать, а все гели и крема могу ее закупорить.
Используя эти средства вы можете быть уверены в их натуральности и пользе!
______
Поделитесь, какие у вас ощущения после проделанных упражнений и участвуйте в розыгрыше призов!
Удачи!
#ИскусствоКрасотыиСтройности #ИдущиеКСвету #вебинары #марафон #аюрведа #гимнастикалица #танец #хореография #зож #10минутдлясебя