1. Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут
Ингредиенты:
Творог — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Белок — 1 шт.
Сахар — 1 ст. л.
Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Приготовление:
1. Яйца необходимо взбить вместе с творогом. После этого нужно нарезать фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам. Также добавить сахар.
2. Теперь остается нашу вкусноту отправить в микроволновку. При мощности 750 Вт вам хватит 3 минут для приготовления супер-завтрака.
3. Как только верх станет плотненьким, творожно-фруктовое суфле готово!
4. Можно украсить суфле корицей или вареньем.
2. Творожная вкуснятина
Ингредиенты:
Желатин — 20 г
Холодная вода — 1 стакан
Молоко — 100 мл
Какао — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Творог — 300 г
Приготовление:
1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко, какао, мед.
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить! Добавляем творог, размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.
3. Быстрый творожный пудинг на завтрак
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Яйца — 2 шт.
Сахар — 1 ст. л.
Манка — 2 ст. л.
Сок лимона — ¼ ст. л.
Мак — 2 ч. л
Пакетик ванилина — 3 г
Приготовление:
1. Яйцо растереть с сахаром. Добавить сахар и ванилин, соль и лимонный сок, перемереть.
2. Добавить творог, перемешать до однородности. Добавить манку и мак, снова перемешать и переложить в силиконовую формочку.
3. Поставить формочку в микроволновку, готовить 3 минуты на максимальной мощности. Далее, не открывая дверцы микроволновки, дать пудингу "отдохнуть" 2 мин. Затем готовить еще 1,5 мин. на той же мощности.
4. Подать теплым с ягодным пюре, йогуртом или сметаной.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев