💚Как прорастить семена в домашних условиях.

Польза пророщенных семян.
Сегодня расскажу о том как и зачем я проращиваю семена с фото всех этапов проращивания.
❓Пишите, если будут вопросы. Какие семена проращиваете, делитесь опытом.
🌈Проростки являются источником:
•клетчатки — одного из лучших пребиотических продуктов для круглогодичной поддержки здоровья кишечника;
•незаменимых аминокислот и полноценного белка;
•минеральных веществ в хелатированой форме;
•витаминов-антиоксидантов;
•хлорофилла.
✅Читать полностью с фото этапов проращивания❤в моем блоге: https://olesia-organic.livejournal.com/81149.html