Необходимые продукты500 грамм куриного филесоль, перец, сушеный чеснок, сушеный имбирь, паприка500 грамм цветной капусты2 куриных яйца100 миллилитров молока200 грамм сметаны5 столовых ложек растительного масла1 чайная ложка разрыхлителя3 столовые ложки муки120 грамм твердого сыраНачинаем приготовлениеКуриное филе нарезаем кубиком и кладем в миску. Добавляем соль, сушеный имбирь, сушеный чеснок, паприку, черный перец и все перемешиваем.Цветную капусту разбираем на соцветия и нарезаем более мелкими кусочками.В сковороду кладем мясо и обжариваем 2-3 минуты.В чашку вбиваем куриные яйца, добавляем молоко, сметану, паприку, соль, перец и все хорошо перемешиваем. Добавляем муку, разрыхлитель, растительное масло и перемешиваем. В готовую массу добавляем капусту и все тщательно перемешиваем.Подготовленное мясо перекладываем в форму для запекания, сверху раскладываем капусту. Отправляем заготовку в духовку, разогретую до 200 градусов. Выпекаем в течение 30-35 минут.Твердый сыр натираем на терке. Достаем запеканку и раскладываем приготовленный сыр. Снова ставим все в духовку и запекаем до румяной корочки. Готовое блюдо подаем к столу.
Попробуйте также запеканку из цветной капусты с грибами. Рецепт смотрите на сайте "Идеи рецептов".
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1