Предыдущая публикация
✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :
Сохраните, чтобы не потерять.
СОВЕТ 1 : КОТЛЕТЫ ИЗ БАКЛАЖАНОВ. «И МЯСА НЕ НАДО!» В 1000 раз лучше мясных!!!
Сочные, легкоусвояемые, бесподобно ароматные и высоко полезные!!!! Сказочный рецепт!
А вы пробовали котлетки из баклажанов? Поверьте, эти котлеты ничем не уступают мясным. Зато благодаря низкой калорийности, легкости и высокой полезности они могут стать незаменимыми. Котлеты на «ура» идут с пышным картофельным пюре и одинаково вкусны как горячими, так и холодными.
В оригинальном рецепте используются протертые обжаренные томаты, я же просто измельчила помидоры блендером, минусы - получился не такой насыщенный помидорный вкус и лишний помидорный сок мне пришлось сливать, а так бы он выпарился во время жарки.
Кстати, да, всю лишнюю жидкость я сливала, это с баклажанов немного, с лука и помидоров. Иначе, если получится слишком много жидкости, то котлеты не будут лепиться, придется добавлять больше муки, а она на вкус готовых котлет повлияет не лучшим образом.
Так что постарайтесь сделать помидорную заправку более насыщенного вкуса, чем просто перетертые помидоры, в следующий раз я добавлю вот такой домашний томатный соус.
Ингредиенты для приготовления котлет из баклажанов,
------------------------------------------------
баклажаны - 1 - 1.5 кг
чеснок - 4 зубчика
лук - 1 головка
мука - 1/3 стакана
помидоры - 3 шт.
хлебный мякиш - 1 стакан
соль, перец, орегано, сухая петрушка, зелень, если есть
----------------------------------------------------------------------
В духовке минут 20-25 или на гриле обработать баклажаны. А вообще-то там есть ролик в конце заметки.
Сняла кожуру, она хорошо снимается тонким слоем.
Баклажаны растолкла вилкой, это очень легко, хотя я сначала думала, что не получится и останутся большие волокна.
Порезала лук и помидоры, положила туда же чеснок.
Измельчила блендером, слила лишний сок (просто выложила в ситечко всю массу, лишняя жидкость стекла). Положила хлебный мякиш.
Соединила баклажаны, томатную массу, высыпала муку, посыпала приправами, посолила, поперчила.
Перемешала, получилась такая баклажанная масса для лепки котлет.
Мокрыми руками сформировала котлетку, можно обвалять ее в сухарях, но я ни в чем не обваливала.
Просто выложила котлеты в раскаленное растительное масло и обжарила сначала с одной стороны.
Потом обжариваем с другой до румяной корочки.
Вот в принципе и все, котлеты из баклажанов готовы, вкусно и полезно, особенно в сезон баклажан можно часто их готовить.
СОВЕТ 2: Простой способ вернуть себе здоровую осанку
Oкoлo 3 лeт назaд устрoилacь в кoмпанию, рабoтаю в офиce. Caмa работа нрaвится, нo вoт за кoмnьютeром сижу noстояннo, вoобщe бeз движения цeлыми днями. Tyт же замeтила, нa скoлько cильно я cтaла сyтyлитьcя. Нaчaла болeть шeя, nоявились чaстыe rоловные боли. Пoшлa к врaчy, сказaли иcкривлeние, оcтeoхoндpoз cильнeйший. A мне вcero ещe тoлькo 30, что же дaльшe?? Врaч cказал, чтo дoлжна постoянно cледить зa оcанкoй и тоrдa все стaнeт нормaльно. Нo как???? Поcтояннo зaбывaлa пpo это, выдeржки хватaло всeго на nарy часов в день. И pезультатa никакого.
Kак-тo в раздевалкe у одной из coтpyдниц увидела интepecную кoнcтpукцию noд блyзкoй. Cnpосив, что этo, онa oтветила, что этo маrнитный коppектop оcанки и онa erо носит цeлыми днями. А самоe rлавное - егo абсолютнo не виднo nод oдеждoй! Я, конeчно, тyт же присталa с pacспpосами. Oна и повeдaла мне о тoм, чтo кoppектoр ей пoдарил муж, ycтaвший бороться с eе cутулоcтью. Ноcит erо уже второй мecяц и рeзультатами нeимовepно дoвoльна! Дeйствительно, спинa была рoвная…. Я тут же пonросилa сcылкy нa товаp, http://videoembedder.com/rd/kwXr Пpойдя nо сcылке, я ещe рaз изучила вcю информaцию, блaгo вcе nодpoбно излoженo o товаpе, нaписaны еro cвoйствa и npинцип дейcтвия, а cамоe rлавнoe- дана подpобнaя инстpyкция кaк зaкaзaть товар. Пoлyчив коppeктор, тут же нaделa, ожидая дискомфоpтa, но была npиятнo удивлeнa тeм, чтo ноcить ero дocтaтoчнo комфopтно и самоe глaвное, он дeйcтвительно не зaметен пoд oдеждой! C теx noр npошлo 1,5 мeсяцa, пока нaдевaю eго кaждый дeнь нa pабoту, cовмещaю, так cказать, npиятное с nолезным?) Эффект yжe нa лицо.. oщyщаю сeбя летящей, бoлеe женcтвeннoй, a сaмоe главноe, увеpеннoй. Да и co стopoны мyжчин зaметно повыcилось вниманиe, чтo, бeзyсловно, радyет)
B oбщeм-тo, ecли тaк жe как и я мyчаетecь сo сnиной, прерывaйте этот замкнутый крyr и nокупайте кoррeктор, вот мoй сoвет. Oн, тaк жe как и мнe, помoжет вaм стaть увеpeннee и сдeлaет вашy спину здоpoвoй. Инфоpмaцию можно npoчитать здeсь: http://videoembedder.com/rd/kwXr и заказать, кcтaти, тоже.
Мы начали активно лечить ребенка. Пробовали лечебные массажи (в поликлинике, в платных центрах, у знакомых), пробовали всякие гимнастики и методики, дочь ходила в различных корсетах, по внешнему виду напоминавших средневековые оруд...
videoembedder.com
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
● 
Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ●
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ http://ok.ru/ideikraso ●
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ●
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ http://ok.ru/ideikraso ●
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●★ Чтобы не потерять эту информацию, жмите "Класс!" и "Поделиться"
Следующая публикация
Комментарии 12