Сейчас очень популярны всевозможные саше (в переводе с французского языка – мешочек). Чаще всего это небольшие мешочки, наполненные сухими частями одного или нескольких растений, издающие чудесный аромат.Раньше их обычно развешивали в доме (на манер современных отдушек) или клали в шкаф от моли. Однако существуют саше и несколько иного назначения – для сна. Эта лекарственная форма существовала на Руси еще до начала плотных контактов с Францией. К примеру, беспокойным детям зашивали в подушку корешок валерианы, чтобы они крепко спали. Содержание подушечки зависит от того, кому она предназначена. Главное условие применения – отсутствие аллергии на травы.Для успокаивающих подушечек подойдут упомянутая валериана, хмель, лист мелиссы, липовый цвет, лепестки шиповника или розы и даже сухая трава базилика. Из малораспространенных вариантов можно порекомендовать цветущие побеги змееголовника. Его лимонный аромат содержит цитраль, который входит в успокаивающие микстуры. Раздражительность снимают запах цветков лаванды или побеги розмарина. Их также добавляют в успокаивающее саше.Усилить и разнообразить аромат можно, если с помощью шприца внутрь саше ввести пару капель успокаивающего эфирного масла бергамота, ромашки, герани, лаванды или мелиссы.Однако следует помнить, чтобы оболочка подушки не порвалась по время использования, она должна быть плотной и крепкой. Кроме того, «начинка» саше через несколько недель измельчается и выдыхается, поэтому требуется регулярная замена сырья.