Кардиолог предупреждает:

Эти 4 вечерние привычки УВЕЛИЧИВАЮТ РИСК НОЧНОГО ИНСУЛЬТА в 5 раз.
Кардиолог предупреждает! Четыре «полезные» вечерние привычки, которые есть у каждого, могут увеличить риск ночного инсульта в пять раз. Узнайте, как безобидный стакан воды, яблоко на ночь или горячий душ превращаются в тихих убийц, пока вы спите.
В этом выпуске канала "Искра Жизни" мы раскрываем шокирующую правду о том, как ваш вечерний распорядок напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов. Мы разберём четыре неочевидные привычки-провокатора, которые не дают давлению снижаться, сгущают кровь и создают «идеальный шторм» для образования тромба во сне. Перестаньте думать, что вы в безопасности, только потому что не чувствуете симптомов.
Из этого видео вы узнаете:
✅ Почему ночь — самое опасное время для инсульта.
✅ Привычка №1: Как «полезный» фрукт на ночь запускает воспаление в сосудах.
✅ Привычка №2: Смертельная опасность стакана воды перед сном и резких пробуждений.
✅ Привычка №3: Двойной удар по сердцу от телефона в кровати (свет и информация).
✅ Привычка №4: Почему горячая ванна — это шок и перегрузка для сердца.
✅ Четыре «золотых правила» для безопасного вечера.
✅ Как простые изменения в распорядке дня могут спасти вам жизнь.
❗️ ВАЖНО:
Информация в этом видео носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Данное видео не является медицинской консультацией и не заменяет её. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы проконсультируйтесь с лечащим врачом.