Куриные рулетики 🌯

🔸КБЖУ на 100 грамм-101,11/,15.87/2.50/2.18🔸
Ингредиенты:
- куриное филе бедра и грудки- 600 гр. (отбить).
- зелень (укроп＋петрушка) - 1 пучок.
- чеснок - 4-6 зубчика.
- приправы - на выбор.
- соль - по вкусу.
Приготовление:
1. Лист фольги смазать растительным маслом и посыпать приправами, травами.
2. Всё можно брать в произвольной форме. На куриное филе выложить начинку.
3. Свернуть филе рулетом и завернуть в фольгу.
4. Рулетики уложить на противень или в проварку и отправить в духовку или приготовить на пару около 35-40 мин.
5. По окончанию готовки достать рулеты и дать немного остыть.
Всем приятного аппетита! 🍴