ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ 🎃

🔸на 100грамм-116ккал🔸БЖУ -11.6/4.2/9.7🔸
Ингредиенты:
- 300-350г тыквы
- рисовая мука 2＋2ст.л
- яйцо 2＋3шт
- творог 600г
- сахарозаменитель , цедра лимона и ваниль
Приготовление:
1. Нам понадобятся две емкости для теста.
2. Запекаем или варим тыкву.
3. В первой емкости пюрируем тыкву, добавляем 2ст.л рисовой муки, яйца, сахарозаменитель, ваниль.(консистенция густой сметаны) можно добавить корицу по желанию.
4. Во второй емкости смешиваем творог, 3 яйца , муку рисовую ,с/з.
5. В центр формы для запекания выкладываем ложками творожную смесь -тыквенную.. пока не закончатся.. можно порисовать шпажкой, можно этого не делать все равно в разрезе будет красивая оранжевая зебра.
6. И запекаем 50-60мин при 180градусах(или по готовности).
7. Кушать охлаждённой с йогуртом.
Приятного аппетита! 🍴