Все идеально практически у девушки(рассматриваю, как пример, стоит ли учиться у нее), ноги, руки, плечи, попа, бедра, живот, а вот талия... ее почти нет. Особенно спереди, это результат неправильных тренировок или особенности строения тела? Профи есть? Ответьте, пожалуйста!
По-моему, талия у девушки на месте, просто бёдра не очень широкие, вот и кажется, что её "нет". Кстати, я сама занималась почти четыре года в тренажёрном зале - "качком" не стала, но результат был очевиден - "кубики" на прессе сделала. Правда, это не всем нравится.
Особенности строения фигуры. У нее узкий таз.,почти как талия. Попа больше как мужская не женственная.,если придираться. Что могла для своей фигуры - она сделала. Фигура стандартная.А вообще нормальная девченка. мне понравилась., и тренировка хорошая. Бедра округые например Памела Андерсен,Кармен Электра., Наталия Орейро (вообще талия узкая). Все дело действительно в особенности фигуры.
Потому что работают мышцы этой группы, вспомните что они напрягаются учавствуют в процессе. Ну это если вы регулярно занимаетесь почти профессионально. Делайте раз в неделю.
Качайте как качаете , почти все однообразно, следите за рубрикой, там советы отличные.У вас фигура отличная, видно, что за талией следите.На одной фото близка к Нат Орейро. Я много непосмотрела, только штук 15 чтоб понять. Ваша фигура в отличии от обсуждаемой женственная и талия у вас узкая. Вступите в группу Спортивные девушки..приходит много потрясающ советов
Спасибо Вам! Просто у нас три тренера и все мужчины, я боюсь, что у них все комплексы для мужчин, и они не думают о моей талии)) Вот и страхуюсь, просматривая видео для девушек.
в мои спортивные группы я вас могу пригласить если вы будите в моих друзьях, мы можем на момент вступления вас в группы подружиться Как только я вас в оповещениях увижу я заявлю вас в группы
Комментарии 41