Чистим кишечник 👇🏻

Смузи с высоким содержанием клетчатки
Свекла 1 шт
Яблоко 1 шт
Сельдерей 1 стебель
Морковь 1 шт
Петрушка
Вода
Псиллиум(дополнительный источник клетчатки) 1 ч.л
Все ингридиенты смешать в блендере и смузи готов ✅
Если вы еще не знакомы с псиллиумом то обязательно это исправьте, отличный способ добрать клетчатку. Поможет снизить аппетит и вес, очистит кишечник, выведет весь мусор из организма. добавлять его можно куда угодно, в смузи, йогурты, салаты, а можно и просто пить с водой.
#смузи #чистим #кишечник #нутрициолог #пп #смузитайм #правильныйперекус #еда #правильныйперекус #ппбезфанатизма #нутрилайт #зож #здоровоетело #здоровье #здоровыйобразжизни