ЗАВТРАКИ✌ ✅хлеб ц/з, творожный сыр, авокадо, рыба с/с, креветки ✅ 2 бутерброда с творожным сыром и с/с горбушей (домашнего соления), огурец и черри ✅бутерброды с творожным сыром, авокадо, рыбкой и яйцом + огурец ✅творожный сыр, икра трески, авокадо и кунжут ✅яичница, помидоры, тосты из ц/з хлеба с авокадо и рыбкой ✅хлеб ц/з, творожный сыр, креветки ✅овсяноблин с сыром, помидоры ✅овсяноблин половина с творожным сыром и огурцом , вторая половина с авокадо и сёмгой с/с ✅хлеб ц/з, лёгкий сыр , зелень, помидор , индейка/курица