Не забудьте сохранить себе полезный вариант рецепта этого популярного блюда!
Сделать салат более лёгким поможет замена некоторых ингредиентов:
1. Используйте консервированную рыбу в собственном соку, а не масле. Либо выберете в качестве основного ингредиента просто слабосолёную рыбу.
2. Майонез приготовьте сами, а не покупайте в магазине.
3. Овощи отваривайте на пару или запекайте.
4. Замените репчатый лук зелёным. Это совершенно преобразит блюдо!
Такой вариант салата нашему организму будет очень легко усвоить. К тому же он станет отличным витаминным зарядом!
Ещё больше полезной информации у нашего диетолога. Запись по т. 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/ .
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев