Идеал Ленина 85: диета или правильное питание?

🍅 🍅 🍅
Каждый день появляется всё больше теорий похудения. Кто-то призывает отказаться от вечерних приёмов пищи, другие видят главное зло в сладком и мучном, третьи рекомендуют жесткие диеты для быстрых результатов. Но возможно решение гораздо проще, и привести себя в форму получится, лишь сделав свой рацион здоровым и сбалансированным?
А какой путь похудения выбираете вы? Вам больше нравится периодически прибегать к жестким диетам или правильно питаться в целом?
Напишите в комментариях "правильное питание" или "диета".
Нам интересно мнение каждого!
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/ .