Идеал Хабаровск Отзывы: как сохранить здоровье щитовидной железы.

Отвечает эндокринолог центра
Для работы щитовидной железы важно контролировать количество йода, поступающего в организм в виде блюд или добавок. В растительной пище достаточно этого вещества. Обратите внимание на лук, чеснок и грибы, они отлично восполнят нужное количество йода в рационе.
Также вам необходим селен. Для этого стоит добавить в меню тунец, индейку, бразильские орехи, креветки и куриную печень.
Витамин А поможет поддерживать обменные процессы. Содержит его морковь, кабачки и батат.
Сохраняйте себе советы нашего эндокринолога, чтобы не забыть скорректировать свой рацион!
Также можно поделиться этой полезной информацией с друзьями!
Наш телефон - 8 914-017-58-48.
Сайт - http://ideal-klinika.ru/ .