Шелковица - полезная ягода🌿 🌿 🌿

Эта сладкая ягода знакома не каждому. Она похожа на ежевику и малину. Специалисты центра диетологии Идеал, Хабаровск обращают внимание на пользу шелковицы для здоровья: противовоспалительное действие, заживляющие свойства, мочегонный и желчегонный эффект. Такие особенности ягоды объясняются её составом. Кальций, селен, калий, марганец, фосфор, цинк, железо, витамины А, С, Е, К, РР - это неполный список содержащихся в шелковице полезных микроэлементов. С помощью этой ягоды можно разнообразить рацион и улучшить состояние организма!
А вам уже знакома эта полезная ягода?