"КУРИНАЯ ДИЕТА" НА НЕДЕЛЮ С ОТЗЫВАМИ И ПРЕДПОЛАГАЕМЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ

Курица – универсальный компонент здорового питания. Курятина считается диетическим мясом, поэтому его используют во многих диетах.
При невысокой стоимости, куриное мясо достаточно питательно и полезно. Заменить его чем-то другим очень сложно. К тому же, вкус курицы любим многими с детства.
Немного о методиках
Соблюдают диету обычно тогда, когда хотят скинуть лишние килограммы, либо в качестве профилактической меры в период обострения болезней, связанных с ЖКТ. Суть грамотно составленного диетического меню заключается в том, чтобы человек получал меньше калорий, чем затрачивал. Но это не исключает того, что питание все равно должно быть сбалансированным. Пропорции белков, жиров и углеводов должны быть уменьшены, но это не должно приносить вреда здоровью.
Для человека, склонного к ожирению, разовая диета не станет выходом. Ему придется придерживаться определенных ограничений постоянно. Отсюда вытекает новое определение диеты – образ жизни. И в том, и в другом случае — правильно подобранный рацион – залог успеха.
Суть системы
Подробности диеты на нашем телеграм-канале
https://t.me/dietyizozh