Erid: 2SDnjbywrTH

Если день был длинным и тяжелым, нет ничего лучше, чем теплая ванночка для ног. Как сделать ее полезной и приятной:

- морская соль с магнием расслабляет мышцы и помогает уменьшить отеки;
- травяные добавки: ромашка успокаивает, мята бодрит, шалфей помогает снять тяжесть; можно заварить настой и добавить в воду;
- эфирные масла: пара капель лаванды, лимона или апельсина делают ванночку ароматной и уютной;
- контрастные приемы: после теплой ванночки ополосните ноги прохладной водой, это улучшает циркуляцию.
Несколько идей, как разнообразить ритуал:
- наедине с музыкой или аудиокнигой для дополнительного расслабления,
- легкая растяжка пальцев или мягкие массажные движения стоп на коврике после процедуры,
- маленькие бонусы: крем для ног после ванночки или теплые носки, чтобы сохранить тепло.

А вы уже пробовали превращать обычный вечер в мини-спа для ног? Какие свои секреты используете?
Бренд iD предлагает широкий ассортимент одноразовых средств личной гигиены для взрослых, которые позволят вести активный образ жизни каждый день. Подберите то изделие, которое подойдет именно вам: https://id-direct.ru (1).
(1) Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. При необходимости обратитесь к врачу за консультацией

Реклама. Юрлицо: ООО «Онтэкс ру» ИНН: 5044046964