Внимание - это твоя главная часть.

Твоя единственная, бессмертная часть. Всё остальное в тебе умирает.
Существует и умирает, исчезает
Только внимание остается, не меняясь всю твою жизнь.
Остаётся тобой. Не с тобой, а именно тобой.
Закрой глаза и проверь - что существует прежде всего, мысль или внимание?
Ты увидишь, что одна мысль сменяет другую, а внимание всегда остаётся. Ни одна мысль, ни одна картинка не постоянна, а внимание постоянно.
Сконцентрируйся всецело на самом внимании и ты ощутишь как тебе станет от этого спокойно и приятно.
Артур Сита
🤍