Как мы прошли путь от тревоги к ясности: завершение портала 11.

11
Коротко о главном — для тех, кто не участвовал, но интересуется
С 11 по 16 ноября мы провели глубокую трансформационную практику «Портал 11.11: Интуиция или тревога». И я хочу поделиться с вами ключевыми моментами этого путешествия.
В чем была суть?
5 дней последовательной работы, где через арт-практики, медитации и техники осознанности мы учились:
📍 Отличать голос интуиции от тревоги
📍 Слышать сигналы тела и доверять им
📍 Видеть знаки и синхронизации в повседневности
📍 Принимать решения из состояния внутренней опоры
Как это проходило?
⚫️Каждый день участницы получали:
⚫️Утренние и вечерние практики
⚫️Работу с мандалой
⚫️Техники для настройки внутреннего «компаса»
⚫️Поддержку в общем чате и обратную связь
Что в итоге?
Участницы не только получили работающие инструменты для повседневной жизни, но и создали свои карты ясности — индивидуальные мандалы, которые остаются с ними как персональный навигатор.
Почему это ценно?
Потому что это не про «волшебную таблетку», а про системный подход к себе: от осознания — через тишину и тело — к доверию.
Если вы читаете этот пост и понимаете, что тема откликается — вы можете:
▫️ Следить за анонсами следующего потока и участвовать в нем
▫️ Записаться на индивидуальную сессию для проработки вашего запроса
Благодарю всех участниц за глубокую работу и доверие!
И напоминаю: ясность — это не отсутствие сомнений, а умение слышать себя сквозь них.
С заботой о каждой, Ирина
Трансформационный коуч, ведущая курсов по интуиции и осознанности