⚪️🕑 Ритуал на карту УМЕРЕННОСТЬ: равновесие и размеренный ритм.

Сегодня предлагаю вам ритуал, который наполнит энергией карты Умеренность и поможет ощутить баланс между делами и отдыхом, вернуть размеренный ритм и почувствовать гармонию внутри.
Вам понадобится:
⚪️ свеча (белая или голубая),
стакан чистой воды,
⚪️ лист бумаги и ручка,
⚪️карта Умеренность (или изображение).
1️⃣ Устройтесь спокойно. Зажгите свечу, поставьте перед собой стакан с водой и положите рядом карту Умеренность.
2️⃣ Разделите лист бумаги на две части: «дела» и «отдых». Впишите в каждый столбец по 2–3 пункта, которые важны именно для вас.
3️⃣ Сложите лист пополам и положите его под стакан с водой. Скажите вслух:
«Пусть в моей жизни будет равновесие между усилием и покоем».
4️⃣ Закройте глаза и сделайте 7 циклов дыхания: вдох на 4 счёта — пауза — выдох на 4 счёта.
На вдохе представляйте, что вдыхаете спокойствие, на выдохе — отпускаете лишнее.
5️⃣ Когда дыхание станет ровным, возьмите стакан и сделайте три медленных глотка воды. Почувствуйте, как энергия баланса входит в вас.
6️⃣ Свечу можно оставить догорать или погасить с благодарностью. Лист сохраните до конца недели или сожгите, если хотите «отпустить» напряжение.
✨ Этот ритуал помогает сбалансировать внутреннее и внешнее, дела и отдых, соединиться с энергией карты и почувствовать, что замедление — это тоже движение, а каждый процесс приходит в своё время.
Делать его можно в любое время, не только сегодня.
В комментариях напишите «принимаю баланс», чтобы ритуал закрепился, а энергия Умеренности начала работать на вас уже сейчас🙏