ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ

💜 Большинство людей сегодня страдают хроническим обезвоживанием.
Наш образ жизни, отсутствие живых сырых продуктов, а также токсины/яды/тяжелые металлы в окружающей среде и пищевых продуктах - все это играет свою роль в уровне гидратации организма.
💁♀️ Угадайте, что может произойти, когда вы обезвожены?
.... Густая кровь.
💜 Когда у вас появляется густая кровь, сердцу становится намного сложнее забирать свежую, чистую кровь из печени, что приводит к тому, что мозг и тело получают меньше чистой крови и кислорода.
💜 Чем меньше кислорода и чистой крови циркулирует в организме, тем менее продуктивно он справляется с ежедневной детоксикацией. Способность организма выводить токсины замедляется.
💜 В наши дни мы живем в высокотоксичном мире.
Система детоксикации нашего организма должна работать бесперебойно. Только тогда она сможет защитить нас от постоянных взаимодействий с токсинами, вирусами, бактериями, тяжелыми металлами и т.д.....
💜 И любая форма детоксикации, которую вы можете попробовать, будет радикально зависеть от гидратации.
👉 Вещи, которые вызывают обезвоживание:
1.Определенные напитки: газировка, кофе и вино.
(Замените лимонной водой, чагой и соками)
2. Высокое содержание обработанных солью продуктов.
(Уменьшите количество соли и используйте сельдерей или шпинат, чтобы получить свою норму соли)
3. Питание только приготовленной едой.
(Употребление вареной пищи не является чем-то плохим, но необходимо соблюдать баланс с сырой пищей. Вы хотите, чтобы баланс был не менее 50/50. Приготовленная пища заставляет организм вытягивать жидкость из органов и клеток, чтобы помочь расщепить ее... добавление сырых продуктов поможет в этом).
**Не все могут сразу переносить сырые продукты... работайте над этим.
4. Диеты с высоким содержанием жира и белка, диеты с высоким содержанием костных бульонов, вода, обработанная хлоркой.
👉 Лучшие способы оставаться увлажненным:
1. Лимонная вода!!!
Выжимайте половинку лимона в 16 унций воды несколько раз в день или для начала хотя бы один раз утром. Это принесет большую пользу организму. (Цель: 2 литра воды)
2. Огуречный сок каждый день прекрасно увлажняет организм изнутри. Огуречный сок даже естественным образом разжижает кровь!
3. Кокосовая вода! Я знаю, что трудно найти кокосовую воду хорошего качества... но она настолько мощная, что даже в пастеризованном виде вы сможете ощутить ее преимущества.
4. Свежие сырые фрукты/овощи.
Получить консультацию по здоровью и питанию можно здесь
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение