Что такое пульс

Пульс понимается в первую очередь как ритмичные толчки крови в венах, которые, при необходимости, измеряются нажатием на запястье. Однако пульс бывает разным - и о норме его частоты следует знать каждому человеку.
Что такое пульс - и какие у него виды?
Пульсом называют колебания стенок артерий, подобные толчкам, находящиеся во взаимосвязи с сердечными циклами. Именно поэтому нередко в широком значении слова его используют для определения различных изменений сосудистой системы, которые имеют отношение к деятельности сердца.
Частоту пульса измеряют в количестве ударов за одну минуту. Поскольку сердце растет в детском возрасте, а также может увеличиваться в размере вследствие тренировок, для прокачки одинакового объема крови спортсменам, например, необходимо меньше сокращений сердца, чем нетренированным людям. У детей сердце имеет меньший размер – и, следовательно, у них пульс будет выше.
Средняя частота пульса для разных возрастных групп:
- дети в возрасте до 3 месяцев – 100-150 ударов в минуту;
- дети от 3 месяцев до полугода – 90-120 ударов в минуту;
- дети от полугода до 1 года – 80-120 ударов в минуту;
- дети 1-10 лет – 70-130 ударов в минуту;
- дети в возрасте от 10 лет, взрослые и пожилые люди – 60-100 ударов в минуту.
У тренированных спортсменов во взрослом возрасте частота пульса обычно составляет 40-60 ударов в минуту. Поэтому также ясно, что чем меньше размер сердца, тем больше его сокращений понадобится, в связи с чем пульс будет выше.
Эти данные очень важны для контроля сердечного здоровья человека, а также проверки уровня его физической подготовки.
#пульс #здоровьесердцаисосудов #видыпульса #частотапульса