🎥 Продолжаем нашу серию видео о грыжах позвоночника с доктором Мариной Крутинской!

В 5-й серии говорим о самом важном и тревожном моменте — что делать, если грыжа обострилась.
Марина Крутинская подробно объясняет:
— какие симптомы считать тревожными;
— как правильно вести себя в первые часы и дни обострения;
— чего делать нельзя, чтобы не ухудшить состояние;
— когда нужно срочно обратиться к врачу;
— какие методы лечения помогают снять острую боль.
Это видео — must have для всех, кто сталкивался с болью в спине или имеет диагноз межпозвонковой грыжи.
Пишите в комментариях: что помогало вам во время обострения?