Многие женщины и не только..., жалуются на постоянную тягу к сладкому.Есть 3 главные причины почему так происходит.
Во-первых, это недостаток любви к себе и удовольствий в жизни! Подумайте, что можно изменить. Прислушивайтесь к своим потребностям и желаниям, это очень важно для здоровья и красоты.
Во-вторых, сладкое действует как наркотик и вызывает зависимость. И всегда вызывает приступы голода.Причем это касается рафинированного сахара и белой муки.Подумайте, чем их можно заменить из списка натуральных сладостей. Лучше всего сюда подходят фрукты.
И в-третьих, повышенную потребность в сладком вызывают бактерии, грибы и паразиты, которые очень любят сладенькое. Поэтому когда Вас тянет на сладкое, подумайте, а Вы ли его на самом деле хотите или обитатели Вашего организма?))) Предотвратить это помогает употребление свежих фруктов и овощей.
Как говорят мудрые люди, если нельзя, но очень хочется, то можно! Главное помнить о том, что все хорошо в меру и что во главе угла стоит любовь к себе!
Порадуйте себя чем-то приятным, примите аромаванну, прогуляйтесь, послушайте хорошую музыку, сходите на массаж.....И тягу к сладкому снимет как рукой!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев