Выпадение волос после коронавируса

Многие мои знакомы столкнулись с такой проблемой. Стоит ли паниковать?
Иногда организм так истощен после болезни, что все свои ресурсы отправляет на первоочередные цели, в данном случае у него очень мощная задача - восстановление ткани легких.
Организм целенаправленно прекращает питать волосяные фолликулы, направляя все силы на борьбу с болезнью. Часто это нормальный ответ на воспаление.
Стоит знать, что луковица восстановится через 3-7 месяцев, поскольку в фолликуле заложена программа восстановления.
Кроме того, выпадение волос - результат токсичности в организме. Волосяные фолликулы - самые быстроделимые клетки, поэтому подвержены первично действию токсинов. Чем больше интоксикации в организме (а после болезни это естесственно), тем дольше будет восстановление.
При стрессе этот процесс усугубляется плохим кровообращением шеи и головы.
Процесс облысения после тяжелой болезни обратим, но насколько быстро - зависит от вашего состояния в целом - питания, стрессовой нагрузки, настроения и веры в чудеса!
Чтобы ускорить рост волос, визуализируйте каждый день свою роскошную шевелюру🙇‍♀. да, это не шутка! Представляя то, что вы хотите, вы подаете сигнал организму куда направить восстановительные ресурсы.
Что касается питания:
1. Уберите интоксикацию, не переедайте, не ешьте на ночь, исключите пустые калории, копчености, рафинированные сладости.
2. Наполните рацион витаминами А, Е, С и В, а так же цинком, селеном, кальцием, железом и омега-3 жирными кислотами. Лучшими продуктами для волос являются орехи, бобовые. морепродукты, зелень, овощи и ягоды.
3. Делайте легкий самомассаж головы и опять надоевший совет - избавляйтесь от стресса. Простой способ описан в прошлом посте!😊
А вы столкнулись с выпадением волос после коронавируса? Пишите в комментариях, как долго восстанавливались или еще боретесь с проблемой?
Ваш диетолог Ольга Хорькова❤.
#диетологонлайн
#выпадение_волос
#восстановление_волос_после_коронавируса