Почему многие так хотят похудеть, Но не худеют… 🤔

Всё просто – их всё устраивает!
Ведь человек так создан, если ему что-то не нравится, ему плохо, если есть угроза для жизни – он меняет эту ситуацию.
И если человек имея 10 - 30 кг лишнего веса, 2 - 3 стадию ожирения не борется с этим, значит его всё устраивает… 😎
Ему лишний вес НУЖЕН!Зачем нужен, это уже другая история...
Но, не стоит забывать о том, что сегодня может и не будет никаких проблем со здоровьем, а вот завтра они могут наступить, а время будет упущено!
Начинать всегда очень сложно, для многих выйти из «зоны комфорта» подобно смерти, но когда речь идёт о здоровом будущем, нужно задуматься уже сегодня…и принять все возможные меры, чтобы хоть что-то поменять.
Пусть сегодня это будет отказ от белого сахара – замените его мёдом, завтра отказ от жарки на масле - запеките лучше в духовке, послезавтра отказ от свежего белого хлеба, а ещё через день утром сделайте разминку и примите душ с кофейным скрабом и Вы станете чуть ближе к тому, чтобы стать ЛЕГЧЕ И ЗДОРОВЕЕ!
😃☝🏻НИКОГДА не опускайте рук - БОРИТЕСЬ, стремитесь улучшить своё здоровье и внешний вид.
А если не можете сами заняться своей фигурой, приходите в нашу группу правильного и сбалансированного питания, я помогу 🥳! Пишите! Группа активного снижения веса находится в WhatsApp.