В данном видео рассказывают не только о том, чем можно заменить мясо, но и какие продукты содержат максимальное количество белка и ценных микро, и макро элементов, а так же, как готовить,что можно из них приготовить и что добавлять к данным продуктам чтоб было не только полезно, но и вкусно.

#ПостныеРецепты