В какое время суток ПOЛЕЗНЕЕ пить кефир

⠀
❗Однозначного ответа не существует на этот вопрос 🙂 В разное время суток свой эффект, отталкивайтесь от своих желаний и потребностей организма 😉
⠀
🥛Кефир рекомендуется пить натощак и охлаждённым (от времени суток не зависит). В позднее время суток лучше кефир употребить за час до сна ⠀
⠀
Кефир - кисломолочный продукт, который усваивается в 3 раза быстрее, чем молоко 🍼Наш сайт http://pravednyznahar.ru Наш канал http://www.youtube.com/c/ПраведныйЗнахарь ПОМОГИТЕ, поддержите нас https://www.donationalerts.com/r/pravednyznahar ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!