💥 Считается, что на диапазон и хорошую работу бедер влияет их (бедер) размер, а лучше еще и большая разница между талией и бедрами.

Типа если у вас большие бедра или большая разница между ними и талией, то у вас будет хороший диапазон, а если природа вас не наградила фигурой песочные часы, то не стоит надеяться на большую амплитуду в движениях.
Как педагог, могу сказать, что это полная чушь. На моем веку мне попадались ученицы с огроменными бедрами и довольно скромным объемом в движениях, и студентки с типом фигуры яблоко и великолепным диапазоном!
Вот, что действительно влияет на качество вашего исполнения это:
🌺Правильная техника.
🌺Зажатость/расслабленность ваших мышц.
🌺Работа на развитие объема и легкости в технике бедер.
Всему этому учу в своем Онлайн-Практикуме “Golden Hips”, который начнется уже 21 января 2020 г. 👍 Специально к 4 набору я пересняла некоторые уроки! Что мы будем делать в течение этого Практикума:
- работать над увеличением диапазона бедер с помощью специальных упражнений,
- изучим технику "свободного бедра", это мое ноу-хау,
- разберем грамотное исполнение движений на крупной свободной тряске в стиле Фифи,
- изучим работу на внутренних мышцах (мышцах промежности), которая даст дополнительный объем в технику,
- научимся правильно использовать присед и глубокое плие так, чтобы это внесло разнообразие в технику и выглядело эстетично.
- также будут дополнительные упражнения из МФР на расслабление мышц ног и спины, которые тоже влияют на диапазон.
💥 Так как этот Онлайн-Практикум попадает под нашу НЕДЕЛЮ АНОНСОВ, то до 10-00 по Мск 25 сентября на него я ставлю самую низкую цену. Ниже 100% не будет! Cсылка на оплату по акции - http://www.howtobellydance.org/golden-hips-4/ Льготная цена действительна только сутки!