КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ.

Продолжение.
Иногда низкая самооценка прячется за высокой. Это своеобразная «компенсация» нашей психик. При этом, зачастую, женщина, и даже окружающие считают, что с самооценкой у нее все окей.
Она говорит: "Ой, у меня такие красивые ноги, что когда я иду по улице, все мужчины оборачиваются". При этом вы, услышав это, невольно испытываете непреодолимое желание воскликнуть: "Да ты что, они же у тебя кривые!»
Что же делать?
Давайте разложим нашу программу "выздоровления" самооценки по полочкам. Вернее, полочек будет всего две.
Итак, пункт первый, он же главный.
Осознайте, что Вы - есть Божественное создание. И хотя Вас родили мама с папой, все-таки авторские права на Вас имеет лишь Господь Бог :).
Посему, Вы идеальны уже от рождения!
А все нюансы в виде особенностей характера или фигуры, способностей - есть ваша отличительная черта, которая позволяет Вам отличаться от других. :))
Пункт второй. Не главный, но важный.
Примите то, что Вы обладаете теми или иными недостатками, негативными чертами, вредными привычками. Что вы, увы, состоите не только из достоинств. Вот с этим пунктом чуть посложнее…
Принять в себе свои недостатки - значит согласиться с тем, что это у вас есть. Как только Вы сможете принять в себе какую-либо негативную черту характера, Вы перестанете комплексовать по поводу её наличия.
Ваше мнение о себе станет примерно таким: "Да, у меня есть такая -то черта. Я это осознаю. И чтобы улучшить качество моей жизни, мою успешность, я буду работать над тем, чтобы проявлять это качество в меньшей степени"
Поступая так, Вы заявляете окружающему миру, что Вы - зрелая личность, а не ребенок и не жертва обстоятельств.
А это в свою очередь будет отражать Ваше состояние хозяйки судьбы и, соответственно, Вашу теперь уже адекватную самооценку. Чего и требовалось достичь!
Ольга Федосеева
8-927-841-90-03 (Ватсап)
#тренерженскойэффективности
#психологольгафедосеева
#женскийпсихолог
#психологияуспеха
#психологияотношений
#психологиялюбви
#консультацияонлайн
#психологонлайн
#отношения
#cамооценка
#счастливаяженщина
#увереннаявсебе
#самореализация