Массаж способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы, улучшает питание тканей. Он может быть общим или направленным на конкретные зоны: спину, шею, руки, ноги, живот или голову.
Что даёт классический массаж:
🧘♀ снимает усталость и напряжение
💪 расслабляет мышцы, устраняет зажимы
🔄 активизирует обмен веществ
♻ помогает выводить токсины
🌿 улучшает состояние кожи и тонус мышц
🌙 нормализует сон
📈 повышает работоспособность и общее самочувствие
Показания для массажа:
🔹 боль и напряжение в спине, шее, конечностях
🔹 сидячий образ жизни и малоподвижность
🔹 повышенные физические нагрузки
🔹 растяжения и мышечные травмы
🔹 заболевания опорно-двигательного аппарата вне обострения
🔹 нарушения кровообращения
🔹 проблемы с пищеварением
🔹 стресс и переутомление
Массаж в санатории Хопровские зори — это путь к восстановлению и гармонии.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3