Некоторые факторы влияния витаминов на организм (по А.

Кайяс):
В1, тиамин, или анейрин - регулирует обмен сахаров;
В2 , рибофлавин, или лактофлавин - применяется как питательное средство;
В6 , пиродоксин - способствует росту, применяется против анемии;
В 3 , или РР, никотиновая кислота - применяется для лечения кожных болезней, расстройств пищеварения и нервномышечных заболеваний;
В5 , пантотеновая кислота - благоприятствует росту, применяется при кожных, нервных и респираторных заболеваниях, расстройствах пищеварения, болезнях крови и т.д.;
С, аскорбиновая кислота, - применяется при цинге, кровотечениях и т.д.;
ВС , фолиевая кислота - способствует кроветворной функции;
Р, рутин, или глюкозид благотворно воздействует на укрепление стенок капилляров, предупреждает появление мозговых кровоизлияний, сердечных приступов и т.д.
А, аксерофтол, или ретинол - применяется при поражении глаз, например при ксерофтальмии ("сухости глаз");
Н, биотин - способствует росту, применяется при кожных заболеваниях и блефарите;
Е, токоферол- витамин воспроизводства, применяется при бесплодии, способствует сперматогенезу, применяется также при лечении нервномускульных заболеваний.
К, викасол - способствует нормализации свертывания крови.
Обратите внимание на то, что только пыльца цветочная содержит витамины группы Р (рутин) которые укрепляют стенки капиляров, способствует повышению стойкости к ифекциям. Мировое светило по пчеловодству и апитерапии М.П. Йойриш подчеркивал, что 41 г. пыльцы цветочной содержат столько суточных доз рутина, что могут предохранить несколько человек от кровоизлияний в мозг, сетчатку глаз и сердца.