Мята очень эффективна для нормализации работы пищеварительной системы. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию желудочного сока, слюны, улучшает процесс переваривания пищи. Дубильные вещества в мяте очищают кишечник от вредной микрофлоры. Она также стимулирует работу печени и желчного пузыря. Мята расширяет сосуды, улучшает кровообращение и стабилизирует сердечный ритм. В этом отношении мята является неплохим природным заменителем и дополнением для различных синтетических лекарств, предназначенных для сердечно-сосудистой системы. Эфирное масло, которое входит в состав мяты, используется в средствах по уходу за полостью рта, как в качестве освежителя дыхания, так и противовоспалительного, антибактериального препарата. В косметике мята применяется как вяжущее средство, уменьшающее раздражение кожи. Примочки и притирания настоем мяты тонизируют кожу, снимают зуд. Запах мяты отлично тонизирует и приводит функции органов человека в норму.

Самыми известными являются 3 вида мяты: Мята перечная. Это гибрид мяты водной и мяты садовой. В листьях этого растения содержится большое количество ментола. Благодаря ему перечная мята широко используется в медицине: она помогает избавиться от множества заболеваний: аллергий, ревматизма, заболеваний органов дыхания. Мята полевая или мята луговая. Такая мята ещё называется дикой – она практически не требует никакого ухода. Это растение широко распространено на территории России, Азии, Индии и Непала. Мята душистая. Этот вид мяты обычно используют в кулинарии. Она обладает сильным ароматом. Её довольно часто добавляют в ликероводочные изделия.

Интересные факты: В древности, это растение почиталось людьми, как средство способное продлить жизнь человеку и называлась «травой долголетия». Человек использовал мяту еще до нашей эры. Мята упоминается на клинописных дощечках ассирийцев, ее обнаружили в гробницах египетских фараонов. Она также упоминается в Евангелии от Матфея. Название этого растения происходит от имени богини горы Минфы (или Минты). На Руси ни одна хорошая баня не обходилась без целебных мятных процедур. Вред мяты скажется на мужском влечении. Одним из самых популярных напитков на основе листьев мяты является мохито. Традиционный рецепт напитка включает в себя: ром, сахар, лайм, газированная вода и мята. Добавление листьев мяты в молоко предупреждает его прокисание. Считается, что мята в кошельке притягивает деньги. А снится она к веселой жизни и бурным событиям. #мята