За окном серо и холодно.

Как поднять себе настроение, сидя дома?
Чтобы почувствовать себя лучше, достаточно всего нескольких минут. После маленьких активностей из списка мозг начнёт вырабатывать гормоны счастья. И для этого даже не нужно выходить из на улицу!
Читайте пункты на карточке и расслабляйтесь, а самое главное — любите себя.